¡Recetas de Acción de Gracias que tu piel amará!
¡El Día de Acción de Gracias ya está aquí! Esto significa darse el gusto de disfrutar de sus guarniciones, aperitivos y postres favoritos. ¡No solo son deliciosos, sino que también son excelentes para su piel!
Hemos recopilado tres recetas para que las pruebe...
Pan de calabaza integral con miel:
Hemos recopilado tres recetas para que las pruebe...
Pan de calabaza integral con miel:
La calabaza tiene muchos beneficios para la salud de su piel. Está llen de nutrientes, enzimas y vitaminas. Algunos beneficios para la piel incluyen: antienvejecimiento, combate de radicales libres y mejora de la salud de la piel. Las enzimas que se encuentran en la calabaza descomponen las células muertas de la piel y aceleran la regeneración celular. La calabaza tiene un alto contenido de magnesio, zinc y antioxidantes. Estos nutrientes reducen la apariencia de líneas finas y arrugas, y previenen los signos del envejecimiento. La vitamina A que se encuentra en las calabazas estimula la producción de colágeno y ayuda a reducir la apariencia de las arrugas.
La miel es otro ingrediente que ayuda a su piel. La miel es un humectante que ayuda a su piel a absorber y retener la humedad. Una vez que esa humedad se retiene, su piel se verá tersa y radiante. ¡Coma calabaza y miel juntas, y su piel se verá más luminosa y joven!
Aquí le mostramos cómo preparar el pan de calabaza integral con miel:
Ingredientes:
La miel es otro ingrediente que ayuda a su piel. La miel es un humectante que ayuda a su piel a absorber y retener la humedad. Una vez que esa humedad se retiene, su piel se verá tersa y radiante. ¡Coma calabaza y miel juntas, y su piel se verá más luminosa y joven!
Aquí le mostramos cómo preparar el pan de calabaza integral con miel:
Ingredientes:
- 1/3 de taza de aceite de coco derretido
- 1/2 taza de miel
- 2 huevos
- 1 taza de puré de calabaza
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1/2 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de canela
- 1/2 cucharadita de jengibre
- 1/4 de cucharadita de nuez moscada
- 1/4 de cucharadita de pimienta de Jamaica
- 1 3/4 tazas de harina integral
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1/4 de taza de agua caliente
Instrucciones:
1. Precaliente el horno a 325 grados y engrase un molde para pan de 9X5 pulgadas
2. En un tazón grande, bata el aceite y la miel juntos. Agregue los huevos y bátalos también
3. Incorpore el puré de calabaza y la vainilla, agregue la sal, la canela, el jengibre, la nuez moscada y la pimienta de Jamaica. Incorpore la harina hasta que todo esté combinado
4. Agregue el bicarbonato de sodio al agua caliente y revuelva, luego agregue esta mezcla a la masa
5. Vierta la masa en el molde. Espolvoree la parte superior de la masa con canela y haga remolinos con la punta de un cuchillo para lograr un efecto jaspeado
6. Hornee de 55 a 65 minutos
Bocaditos de brie con arándanos y manzana
Los arándanos son una excelente fuente de vitamina C. Esta vitamina ayuda a proteger el colágeno neutralizando los radicales libres para minimizar los signos del envejecimiento, incluidas las líneas finas y las arrugas. Los arándanos también aportan propiedades antiinflamatorias. ¡Controlar la inflamación ayuda a prevenir los signos del envejecimiento! La producción de colágeno ayuda a transportar oxígeno y nutrientes a la piel para que esta se mantenga suave, radiante y firme.
Las manzanas contienen colágeno y son vitales para mantener la piel joven. Las manzanas también tienen un alto contenido de agua y son perfectas para mantener su piel hidratada. La hidratación, junto con la vitamina E, le dará una piel suave e hidratada. Las manzanas también son ricas en vitamina C, lo que ayuda a producir colágeno y a reducir el daño de los radicales libres en su piel. ¡Esto previene los signos del envejecimiento!
Aquí está la receta para los bocaditos de brie con arándanos y manzana:
Ingredientes:
Instrucciones:
1. Precaliente el horno a 375 grados
2. Corte la masa de hojaldre en cuadrados de 3-4 pulgadas
3. Engrase o rocíe un molde para muffins
4. Presione los cuadrados de masa en cada molde para muffin
5. Agregue un cubo de queso brie a cada molde para muffin
6. Alterne entre el relleno de manzana y el de arándanos, y colóquelos encima del brie
7. Hornee durante unos 15-20 minutos, hasta que la masa de hojaldre esté dorada en los bordes y el brie esté derretido
Puré de camote con nueces pecanas y romero
Instrucciones:
1. Caliente el horno a 425 grados. Use un tenedor para hacer agujeros en los camotes. Cocine en el microondas a máxima potencia durante 6 minutos por cada lado
2. En una bandeja para hornear con borde, mezcle las nueces pecanas, el aceite, el parmesano, la cayena, 2 cucharaditas de romero y 1/2 cucharadita de sal. Rostice durante unos 3 minutos y luego mezcle con la cucharadita de romero restante
3. Pele los camotes y macháquelos con el jarabe de arce y 1/2 cucharadita de sal hasta que estén suaves
4. Páselos a un plato para servir y cúbralos con las nueces pecanas
¡Esperamos que disfrute estas recetas! Asegúrese de probarlas y cuéntenos qué le parecen. ¡A su familia y a su piel les encantarán!
¡Que tenga un feliz y saludable Día de Acción de Gracias!
Recetas originales:
2. En un tazón grande, bata el aceite y la miel juntos. Agregue los huevos y bátalos también
3. Incorpore el puré de calabaza y la vainilla, agregue la sal, la canela, el jengibre, la nuez moscada y la pimienta de Jamaica. Incorpore la harina hasta que todo esté combinado
4. Agregue el bicarbonato de sodio al agua caliente y revuelva, luego agregue esta mezcla a la masa
5. Vierta la masa en el molde. Espolvoree la parte superior de la masa con canela y haga remolinos con la punta de un cuchillo para lograr un efecto jaspeado
6. Hornee de 55 a 65 minutos
Bocaditos de brie con arándanos y manzana
Los arándanos son una excelente fuente de vitamina C. Esta vitamina ayuda a proteger el colágeno neutralizando los radicales libres para minimizar los signos del envejecimiento, incluidas las líneas finas y las arrugas. Los arándanos también aportan propiedades antiinflamatorias. ¡Controlar la inflamación ayuda a prevenir los signos del envejecimiento! La producción de colágeno ayuda a transportar oxígeno y nutrientes a la piel para que esta se mantenga suave, radiante y firme.
Las manzanas contienen colágeno y son vitales para mantener la piel joven. Las manzanas también tienen un alto contenido de agua y son perfectas para mantener su piel hidratada. La hidratación, junto con la vitamina E, le dará una piel suave e hidratada. Las manzanas también son ricas en vitamina C, lo que ayuda a producir colágeno y a reducir el daño de los radicales libres en su piel. ¡Esto previene los signos del envejecimiento!
Aquí está la receta para los bocaditos de brie con arándanos y manzana:
Ingredientes:
- 1 paquete de masa de hojaldre
- 1 taza de relleno de tarta de manzana
- 1 taza de salsa de arándanos con arándanos enteros
- 8 oz de queso brie
Instrucciones:
1. Precaliente el horno a 375 grados
2. Corte la masa de hojaldre en cuadrados de 3-4 pulgadas
3. Engrase o rocíe un molde para muffins
4. Presione los cuadrados de masa en cada molde para muffin
5. Agregue un cubo de queso brie a cada molde para muffin
6. Alterne entre el relleno de manzana y el de arándanos, y colóquelos encima del brie
7. Hornee durante unos 15-20 minutos, hasta que la masa de hojaldre esté dorada en los bordes y el brie esté derretido
Puré de camote con nueces pecanas y romero
¡Comer camote es una forma fantástica de lucir una piel fabulosa! Los camotes son ricos en vitamina C y vitamina E, las cuales son cruciales para mantener la piel sana, radiante y tersa. ¡La vitamina E es excelente para ralentizar el proceso de envejecimiento! Los camotes son ricos en antocianinas, que ayudan a prevenir las manchas oscuras y las imperfecciones.
Las nueces pecanas están llenas de zinc, el cual ayuda a la piel a mantener un cutis limpio. La fibra que se encuentra en las nueces pecanas puede eliminar las toxinas de su piel y mejorar en general la apariencia de su piel. También contienen vitamina A y vitamina E, que contribuyen a prevenir las arrugas y el envejecimiento.
Aquí está la receta para el puré de camote con nueces pecanas y romero:
Ingredientes:
Las nueces pecanas están llenas de zinc, el cual ayuda a la piel a mantener un cutis limpio. La fibra que se encuentra en las nueces pecanas puede eliminar las toxinas de su piel y mejorar en general la apariencia de su piel. También contienen vitamina A y vitamina E, que contribuyen a prevenir las arrugas y el envejecimiento.
Aquí está la receta para el puré de camote con nueces pecanas y romero:
Ingredientes:
- 3 lb. de camotes pequeños
- 1 1/2 taza de nueces pecanas, troceadas
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1/4 de taza de queso parmesano rallado
- 1/8 de cucharadita de cayena
- 3 cucharaditas de romero fresco picado
- 3 cucharadas de jarabe de arce
- sal kosher
Instrucciones:
1. Caliente el horno a 425 grados. Use un tenedor para hacer agujeros en los camotes. Cocine en el microondas a máxima potencia durante 6 minutos por cada lado
2. En una bandeja para hornear con borde, mezcle las nueces pecanas, el aceite, el parmesano, la cayena, 2 cucharaditas de romero y 1/2 cucharadita de sal. Rostice durante unos 3 minutos y luego mezcle con la cucharadita de romero restante
3. Pele los camotes y macháquelos con el jarabe de arce y 1/2 cucharadita de sal hasta que estén suaves
4. Páselos a un plato para servir y cúbralos con las nueces pecanas
¡Esperamos que disfrute estas recetas! Asegúrese de probarlas y cuéntenos qué le parecen. ¡A su familia y a su piel les encantarán!
¡Que tenga un feliz y saludable Día de Acción de Gracias!
Recetas originales:
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