Lo que la vitamina C realmente puede hacer por ti

El ácido L-ascórbico es uno de los ingredientes más populares en el cuidado de la piel porque tiene tantos beneficios increíbles para tu piel que es difícil mencionarlos todos. Quizás te estés preguntando qué es el ácido L-ascórbico. En pocas palabras, es la forma más pura de vitamina C. Entonces, ¿qué tiene de especial la vitamina C?

La vitamina C es un nutriente importante que ayuda a formar vasos sanguíneos, cartílago, músculo y colágeno en tu cuerpo. También es un poderoso antioxidante que ayuda a proteger tu piel del daño causado por los radicales libres y los agresores ambientales.

La falta grave de vitamina C se conoce como escorbuto (del que probablemente hayas oído hablar). Este diagnóstico específico se basa en síntomas que pueden causar problemas dentales, hematomas, anemia y cabello o piel seca.

Es importante asegurarse de consumir suficiente vitamina C en la dieta diaria, y también puede ser extremadamente beneficioso incluirla en la rutina diaria de cuidado de la piel.

¿Por qué debería incluir la vitamina C en mi rutina de cuidado de la piel?

Los sérums de vitamina C están volando de los estantes. ¿Por qué? Porque funcionan. La vitamina C puede ayudar con muchos problemas de la piel, desde el acné hasta las líneas finas y las arrugas. La vitamina C ayuda a:

• combatir el acné
• iluminar la piel
• humectar e hidratar la piel
• prevenir el daño solar
• reducir la apariencia de las manchas oscuras
• nutrir y suavizar la piel áspera
• reducir la inflamación
• ayudar a la cicatrización de heridas
• promover la producción de colágeno
• reducir la hiperpigmentación
• prevenir la flacidez
• prevenir el envejecimiento prematuro
• reducir la apariencia de líneas finas y arrugas

Si uso vitamina C, ¿necesito dejar de usar otros productos?

La mejor parte de la vitamina C es que es segura para la mayoría de los tipos de piel. Se sabe que puede causar una leve irritación en la piel en concentraciones superiores al 20 %.

La vitamina C puede usarse con otros ingredientes activos, pero definitivamente hay ingredientes que no debes usar cuando utilices un producto con vitamina C:

El peróxido de benzoilo se puede usar para reducir el acné leve a moderado. Sin embargo, usar vitamina C y peróxido de benzoilo juntos hará que ambos se neutralicen entre sí y no obtendrás ninguno de sus beneficios.

El retinol es otro de los principales ingredientes antiedad utilizados en el cuidado de la piel, pero combinarlo con vitamina C puede causar irritación e inflamación.

Si quieres usar un producto con vitamina C y un producto que contenga retinol, usa tu producto con vitamina C por la mañana y el otro producto por la noche para evitar dañar tu piel.

La niacinamida es un ingrediente que puede ayudar a promover una piel saludable al igual que la vitamina C. Sin embargo, usarla junto con la vitamina C funcionará de manera similar al peróxido de benzoilo, ya que ambos ingredientes se neutralizarán entre sí. También puede causar enrojecimiento y provocar brotes de acné.

Asegúrate de usar productos que funcionen bien juntos y mejoren tu piel, no que la dañen.

¿Tienes sugerencias?

Cuéntanos qué temas te interesan y haremos todo lo posible para incluirlos en futuros blogs. ¡Envíanos un correo electrónico a info@nocheskincare.com