Las 5 razones principales por las que las personas deciden no usar protector solar
No creen que lo necesiten
Se siente demasiado grasoso
No les gusta que deje una capa blanca
No quieren añadir otro paso
Quieren broncearse más rápido
Las 5 razones principales por las que las personas deciden no usar protector solar
No creen que lo necesiten
Se siente demasiado grasoso
No les gusta que deje una capa blanca
No quieren añadir otro paso
Quieren broncearse más rápido
Por qué no deberíamos dejar de usar protector solar: especialmente a medida que envejecemos
Bueno, todos tenemos nuestros motivos para saltarnos el protector solar de vez en cuando. Quizás pensamos que estamos a salvo en interiores o no tenemos tiempo para ese paso adicional.
Pero aquí está la cuestión: el protector solar no es negociable.
Ahora que llegó la primavera, es hora de disfrutar del clima más cálido, las flores en flor y el aire fresco. Pero, junto con el sol, llega la necesidad de protegernos adecuadamente. Saltarse el protector solar, especialmente en esta época del año, puede ser un gran error para nuestra piel.
El daño que no vemos
Esto es lo que pasa cuando nos saltamos el protector solar, especialmente a medida que envejecemos:
-
La exposición al sol es una de las principales causas de la decoloración de la piel, las manchas de la edad y el tono desigual. Sin protector solar, todos esos pequeños rayos UV están descomponiendo activamente el colágeno y la elastina, que mantienen la piel firme y tersa. No, gracias.
-
Las líneas finas y las arrugas pueden aparecer antes. Proteger la piel regularmente de los dañinos rayos UV ayuda a evitar que pierda elasticidad y firmeza.
-
La hiperpigmentación, que ya es un motivo de preocupación para muchos, puede empeorar si no usamos la protección adecuada.
Los peligros de la exposición al sol primaveral
Claro, todavía no estamos en pleno verano, pero el sol sigue brillando y los rayos UV son igual de dañinos, tanto en un día soleado y despejado como en uno nublado.
La luz solar primaveral puede ser incluso más dañina que la del verano porque, después de meses de invierno, nuestra piel está un poco más sensible y no está preparada para esa exposición. Así que, mientras disfrutamos de la nueva estación, nuestra piel es más vulnerable de lo que imaginamos.
¡Oye, Ava-Ann, yo sí uso protector solar!
Para empezar, ¡felicidades por usar protector solar! Ya vas por delante. 🌞 Pero, aunque proteges tu piel, puede que estés cometiendo algunos errores sin darte cuenta. ¡A mí también me ha pasado!
Los 5 errores con el protector solar que podrías estar cometiendo
Error n.º 1: Solo usas protector solar en verano (¡pero los rayos UV no descansan!)
Mucha gente piensa que el protector solar es solo para el verano. Puede que así sea cuando estás tomando el sol, pero ¿sabes qué? Los rayos UV están presentes durante todo el año, incluso en los días nublados. Así que, si no usas protector solar en invierno o cuando estás en interiores, tu piel sigue expuesta a rayos dañinos que pueden acelerar el envejecimiento.
Solución: Convierte el uso de protector solar en un hábito diario. Aunque solo salgas a hacer recados o te quedes en casa, inclúyelo en tu rutina.
Error n.º 2: No usas suficiente protector solar (y no te lo vuelves a aplicar)
Sabes que el protector solar es esencial, pero ¿usas suficiente? Aplicar un poquito aquí y allá no basta. La mayoría usamos muy poco y luego olvidamos volver a aplicarlo cada dos horas. Y seamos sinceros: ¿cuántas veces hemos pensado «Ah, estoy en interiores, no necesito volver a aplicarlo»?
Solución: Asegúrate de aplicar en el rostro una cantidad equivalente al tamaño de una moneda de cinco centavos y vuelve a aplicarla cada 2 horas; especialmente si estás al sol.
Error n.º 3: Compras lo que está en oferta (pero no todos los protectores solares son iguales)
Lo entiendo: ves una oferta buenísima de protector solar y piensas: «¿Por qué no? ¡Es una ganga!» Pero esto es lo importante: no todos los protectores solares están formulados para la piel madura, y no todos ofrecen la protección adecuada. Algunos pueden dejar una sensación grasosa, mientras que otros pueden ser demasiado agresivos para la piel delicada.
Solución: Busca protectores solares con protección de amplio espectro y un FPS de al menos 30. Y créeme, vale la pena invertir en un producto adecuado para tu tipo de piel en lugar de elegir simplemente la opción más barata.
Error n.º 4: Crees que el protector solar no es necesario en interiores ni en días nublados
Mucha gente cree que solo hace falta usar protector solar cuando está al aire libre y bajo la luz directa del sol, pero hasta el 80 % de los rayos UV pueden atravesar las nubes. Incluso dentro de casa, los rayos UV pueden pasar por las ventanas, así que tu piel sigue siendo vulnerable. No saldrías de casa sin el teléfono (yo desde luego no), así que no salgas sin FPS.
Solución: Acostúmbrate a aplicarte protector solar todas las mañanas, aunque el día esté nublado o vayas a quedarte en casa.
Error n.º 5: Olvidas revisar la fecha de caducidad (sí, importa)
Seamos sinceros: no siempre tenemos presente el protector solar, y ese frasco que tienes guardado en un cajón podría llevar años caducado. Si el protector solar está caducado, no será tan eficaz, lo que significa que tu piel no recibe la protección que merece.
Solución: Siempre revisa la fecha de caducidad del protector solar y cámbialo al menos una vez al año. No dejes que un protector solar caducado termine haciendo más daño que bien.
Pero espera, ¿cuál es el mejor protector solar para la piel madura?
No todos los protectores solares son iguales
Esto es lo importante: a medida que envejecemos, nuestra piel se vuelve más delicada y propensa a la sensibilidad, así que necesitas un protector solar que funcione con tu piel, no en su contra. Busca uno que hidrate, proteja y nutra sin sentirse pesado ni causar irritación.
Un buen protector solar debe ser ligero, no graso y ofrecer protección de amplio espectro. Pero, sobre todo, debe satisfacer las necesidades particulares de tu piel, ya sea combatir las líneas de expresión, mantenerla hidratada o prevenir daños adicionales.
Créeme, sé de lo que hablo. He probado todos los protectores solares habidos y por haber (nunca mejor dicho 😉), y he aprendido que no todas las fórmulas son adecuadas para la piel madura. Para mí, lo importante es encontrar el equilibrio perfecto entre protección y beneficios para el cuidado de la piel.
Mis 3 protectores solares favoritos para la piel madura
Protector solar de amplio espectro SPF 30 Rapid Wrinkle Repair de Neutrogena
-
Combina protección solar con beneficios antienvejecimiento
-
Contiene retinol, que ayuda a reducir las líneas de expresión y las arrugas
-
Fórmula ligera que no obstruye los poros
-
Ofrece protección de amplio espectro
$21.98
Leche solar Anthelios Melt-in SPF 60 de La Roche-Posay
-
Hidratación intensa y rápida absorción
-
No deja una sensación grasosa
-
No deja residuo blanco
-
Apta para pieles sensibles
$25.99
EltaMD UV Daily de amplio espectro SPF 40
-
Fórmula ligera y no grasosa con ácido hialurónico para hidratar
-
Ideal para el uso diario
-
Ideal para pieles sensibles
-
Disponible con color para un tono de piel más uniforme
$40.00
¡Y no te olvides de la vitamina C!
La vitamina C y el FPS son una combinación poderosa para tu piel. Mientras el protector solar te protege de los dañinos rayos UV, la vitamina C trabaja para iluminar, suavizar y combatir esos molestos radicales libres. Juntos, son el equipo ideal para el cuidado de la piel: te protegen, nutren y mantienen la piel radiante durante todo el día.
¿Tienes preguntas? ¡Tenemos respuestas!
A medida que llega la primavera y el sol se vuelve más intenso, conviene usar aproximadamente una cucharadita para el rostro y 30 ml (el equivalente a un vaso de chupito) para el cuerpo. Si vas a estar un rato al sol, no olvides volver a aplicarlo cada 2 horas, especialmente si sudas o nadas. ¡Un poco de protector solar rinde mucho, así que no te lo saltes!
¡De ninguna manera! Aunque el cielo esté nublado y no sientas el calor del sol, los rayos UV atraviesan las nubes y pueden dañar la piel. De hecho, hasta el 80 % de los rayos UV pueden llegar a la piel en los días nublados, así que usa siempre protector solar, ¡incluso en las frescas mañanas de primavera!
Siempre debes aplicar primero la crema hidratante y luego el protector solar. Así, el protector solar puede formar una barrera protectora sobre la piel. Piensa en ello como vestirte por capas en primavera: la crema hidratante es la capa base y el protector solar es la capa exterior de protección.
A medida que suben las temperaturas y pasas más tiempo al aire libre esta primavera, tendrás que volver a aplicar el protector solar cada 2 horas, aunque no estés sudando. Si estás en la playa, en la piscina o haciendo alguna actividad, asegúrate de volver a aplicarlo después de nadar o secarte con la toalla. ¡Es como darle un pequeño refresco a la piel!
¡Sí! Los protectores solares físicos (también llamados minerales) se quedan sobre la piel y reflejan los rayos UV. Son ideales para las pieles sensibles y suelen ser algo más espesos. Los protectores solares químicos, en cambio, absorben los rayos UV y los transforman en calor, que luego se libera de la piel. Para las pieles maduras, los protectores solares físicos suelen ser una mejor opción porque tienen menos probabilidades de causar irritación y duran más tiempo. Busca ingredientes como el óxido de zinc o el dióxido de titanio en los protectores solares físicos.
Sí, pero ten en cuenta que el protector solar debe absorberse en la piel antes de aplicar el maquillaje. Déjalo actuar durante unos 10 minutos antes de aplicar la base o el polvo. ¡También puedes usar un spray fijador con FPS para mantener esa capa extra de protección durante todo el día!
A medida que envejecemos, nuestra piel se vuelve más delicada y propensa a la sequedad, por lo que busca protectores solares hidratantes con ingredientes como ácido hialurónico o glicerina. Estos pueden ayudar a mantener tu piel hidratada mientras la protegen de los daños de los rayos UV. Evita los protectores solares con alcoholes agresivos o fragancias que puedan irritar la piel madura más sensible. ¡Esta primavera, elige fórmulas suaves, hidratantes y no comedogénicas (que no obstruyan los poros)!