5 consejos para el cuidado de la piel en verano

Cuando llega el verano, sueles pensar en los días que pasas junto a la piscina, en la playa o de vacaciones; esto significa días más largos bajo el sol ardiente, rodeado de humedad y clima seco.

Nuestra piel reacciona de manera diferente a estos cambios de temperatura y clima, por lo que es importante asegurarse de cuidarla. Esto es especialmente cierto cuando pasas todo el día al sol.

Teniendo esto en cuenta, he creado una lista de los 5 mejores consejos para el cuidado de la piel en verano:

1. ¡Usa protector solar!

Mientras pasas tus días al sol, los rayos UVA y UVB pueden ser agresivos con tu piel. Sí, pueden darte un bronceado radiante, pero también pueden causar envejecimiento prematuro, líneas finas y arrugas.

Un protector solar con FPS 30-50 es vital y puede usarse para todo tipo de piel. Si planeas estar bajo los rayos, asegúrate de aplicarlo con frecuencia.

2. Hidrata

Durante el verano, suele hacer mucho más calor afuera, y una crema hidratante pesada puede dar la sensación de que te aprieta el rostro.

Al buscar una crema hidratante para el verano, encuentra una que se sienta más ligera y que tenga FPS para darle a tu piel una capa extra de protección. ¡Ten en cuenta que no reemplaza la aplicación de tu protector solar!

3. Exfolia

Usar un exfoliante facial al menos dos veces a la semana puede ayudar a eliminar el exceso de suciedad y grasa de tu piel.

Asegúrate de que sea un exfoliante adecuado para tu tipo de piel. Masajéalo en tu piel y exfolia suavemente con movimientos circulares. ¡No olvides también tus labios y tu cuello!

4. Evita el maquillaje pesado

Es difícil para tu piel respirar cuando aplicas maquillaje pesado; eso combinado con el calor y la humedad del verano lo hace aún más difícil. ¡Considera usar una crema hidratante con color y un bálsamo labial con color!

5. Hidrátate

La hidratación para tu piel y cuerpo es clave durante el verano.

Para tu piel, puedes usar una mascarilla hidratante después de lavarte la cara por la noche. Salpica tu rostro con frecuencia con agua o ten a mano un spray facial para refrescar tu piel.

Para tu cuerpo, deberías beber un mínimo de 2-3 litros de agua al día. Si añades sandía y jugos frescos, eso también te ayudará a mantenerte hidratado, además de añadir un poco de sabor.