Mimos de invierno en casa

Mimaros puede no parecer un imprescindible de invierno, pero vuestra piel puede sufrir mucho durante esta época. El aire frío y los bajos niveles de humedad pueden resecarla y provocar que se agriete, pique, se enrojezca e inflame.

Ahora es quizá el mejor momento para mimar vuestra piel.

Acostumbraos a dedicar una tarde a la semana a renovar y refrescar vuestra piel con un tratamiento de mimos en casa.

Aquí tenéis algunas de mis cosas favoritas para ayudar a relajar el cuerpo y revitalizar la piel.

1. Desintoxicación capilar

La desintoxicación capilar consiste en eliminar la suciedad, la grasa y la acumulación de productos para ayudar a revitalizar y refrescar el cabello. Productos como la laca, la espuma y el gel fijador pueden dejar residuos que se acumulan en el cabello con el tiempo. Esta acumulación puede causar descamación, picazón, sequedad e irritación.

Por eso es importante realizar una desintoxicación capilar aproximadamente una vez a la semana, especialmente si usáis productos de peinado con regularidad. La desintoxicación capilar puede aportar más volumen y brillo al cabello, eliminar las células muertas y las escamas del cuero cabelludo, y proporcionar la nutrición que tanto necesita el cabello y el cuero cabelludo.

Podéis encontrar champús desintoxicantes para el cabello en las tiendas, o podéis preparar en casa una sencilla mascarilla desintoxicante para el cabello:

Solo necesitáis 1/2 taza de bicarbonato de sodio y 3 tazas de agua caliente.

Instrucciones:

1. Mezclad el bicarbonato de sodio y el agua caliente. Reservad la mezcla.

2. Mojad el cabello por completo.

3. Verted la mezcla sobre el cabello y aplicadla masajeando el cuero cabelludo.

4. Aclarad por completo.

5. Usad el acondicionador como de costumbre.

2. Mascarilla facial de tela

Las mascarillas faciales de tela actúan como mini tratamientos faciales y son mucho más económicas que ir a un spa cada semana. Además, son fáciles de usar. Solo tenéis que ponértelas.

El objetivo principal de la mayoría de las mascarillas faciales de tela es la hidratación, pero también pueden ayudar a la piel de muchas otras maneras. Pueden ayudar a reducir el acné, controlar la producción de grasa e incluso aliviar el enrojecimiento y la irritación.

Dependiendo de las necesidades de vuestra piel, vuestra mascarilla facial de tela preferida puede variar. Podéis consultar aquí 10 mascarillas faciales de tela caseras y fáciles.

3. Baño de burbujas

Un baño de burbujas caliente no es necesariamente lo mismo que un masaje de cuerpo completo, pero aun así es relajante (por no hablar de que es muchísimo más barato). El agua caliente puede ayudar a aliviar la tensión corporal y a relajar los músculos cansados. También puede ayudar a aliviar los síntomas del resfriado o la gripe, ya que son bastante comunes en esta época del año.

Añadid vuestra bomba de baño favorita y algunos aceites esenciales, encended unas velas y ponedos cómodos. Tardaos todo el tiempo que necesitéis para calmaros y liberar el estrés de una semana agotadora.

No olvidéis hidrataros después para evitar que la piel se reseque.

4. Baño de pies

Trabajar muchas horas puede dejar los pies doloridos y rígidos. Ayudad a aliviar el dolor de los pies con un relajante baño de pies. Los baños de pies pueden ayudar a reducir la aspereza, eliminar la piel muerta y aliviar el dolor o las molestias.

Podéis preparar un relajante baño de pies con solo sales de baño y agua. Incluso podéis añadir algunos aceites esenciales para disfrutar de un baño aún más relajante.

¡De nuevo, no olvidéis hidrataros después!

¿Tenéis alguna sugerencia?

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